آش کلم قمري

نيمي از پياز داغ و همه ي لپه را به کلم اضافه کنيد وآب گوشت را بيفزائيد و آن را بپزيد. وقتي لپه نيم پز شد، برنج و بلغور را اضافه نمائيد. اينک سبزي، زردچوبه ،نمک و فلفل را به مواد بيفزائيد و صبر کنيد تا آش بپزد.اکنون آش را در ظرف مناسبي بکشيد و رويش را با کشک،نعنا و پياز داغ ،تزئين کنيد.
سه‌شنبه، 5 مهر 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
آش کلم قمري

آش کلم قمري
آش کلم قمري


 





 
موادلازم براي 6-8 نفر:
لپه نصف پيمانه
کلم قمري 2 يا 3 عدد متوسط
روغن 4تا5 قاشق سوپخوري
پياز داغ 1پيمانه
آب گوشت 3تا4 پيمانه
برنج نصف پيمانه
بلغور دوسوم پيمانه
سبزي (تره ،جعفري و کروز)خرد کرده نيم کيلوگرم
نمک، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم
کشک براي تزئين به ميزان لازم
نعنا داغ براي تزئين به ميزان لازم

آش کلم قمري

روش تهيه
لپه را از قبل بخيسانيد .پوست کلم قمري را بگيريد و ريز خرد نمائيد. روغن را در ظرف مناسبي بريزيد و کلم ها را درآن تفت د هيد.
نيمي از پياز داغ و همه ي لپه را به کلم اضافه کنيد وآب گوشت را بيفزائيد و آن را بپزيد. وقتي لپه نيم پز شد، برنج و بلغور را اضافه نمائيد. اينک سبزي، زردچوبه ،نمک و فلفل را به مواد بيفزائيد و صبر کنيد تا آش بپزد.اکنون آش را در ظرف مناسبي بکشيد و رويش را با کشک،نعنا و پياز داغ ،تزئين کنيد.
منبع:آشپز باشي شماره 48




 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط